Cúrcuma
Especia dorada de la familia del jengibre, valorada por su compuesto activo, la curcumina.
Usos tradicionales
Utilizada en la medicina ayurvédica tradicional para inflamaciones, molestias digestivas y como colorante y condimento culinario.
Evidencia científica
La curcumina muestra propiedades antiinflamatorias y antioxidantes en estudios de laboratorio; su baja biodisponibilidad oral limita el efecto real sin formulaciones especiales.
Precauciones
Puede interactuar con anticoagulantes y afectar a personas con cálculos biliares. No se recomienda en dosis altas durante el embarazo sin supervisión médica.
La información de salud.tips tiene fines educativos e informativos y no sustituye el diagnóstico, consejo o tratamiento de un profesional de la salud. Ante cualquier duda o condición médica, consulta siempre a tu médico.